Cómo desactivar el modo de trabajo

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Actualización de 2018: todavía mantenemos esta discusión sobre cómo desactivar el modo de trabajo, pero también es posible que desee ver nuestra discusión mucho más reciente sobre cómo crear una vida laboral sólida Límites, así como las mejores formas de retroceder después de un día estresante. Tengo una pregunta para ustedes, señoras: ¿cómo se apaga el modo de Camiseta Sporting CP trabajo? Marie Foreo tuvo un video sobre esto hace una semana, y no he dejado de pensar en ello alguna vez considerando que lo vi, así que pensé que sería una conversación interesante. Hemos hablado antes sobre cómo relajarse, así como sobre malabares con el trabajo y la vida (Um: una publicación que terminé desde la sala de posparto del hospital …), pero no en mucho tiempo. Me sorprendió particularmente esta parte del video de Foreo: cuando es hora de que me mueva del modo de trabajo, me considero mantequilla y [mi prometido como] tostadas. … Esta comida reconfortante es mejor cuando la tostada es como firme y rígida y la mantequilla es suave y aterciopelada y cremosa y se extiende por todo el lugar. Así que sé que es un poco tonto, pero en realidad funciona: es una metáfora realmente fácil de recordar, y afecta mi fisicalidad, afecta mi voz y puedo deslizarlo muy rápido. He Camiseta Copa Mundial de Fútbol estado pensando demasiado en esto, ¡no soy una mantequilla caliente! (Me parece mucho más a la mantequilla fría, si algo, apenas derretido, manteniendo su propia pequeña forma y función). Así que aquí está la pregunta, muchachos: ¿Cómo se desconectan del trabajo? ¿Tiene una metáfora fácil en la que pensar (o algún otro método que use) cuando está con sus seres queridos? {RELACIONADO: Cómo hacer frente a las resacas emocionales o al estrés persistente} Los libros de coloración para adultos son una excelente manera de ayudar a su modo de trabajo! Estos son algunos de nuestros favoritos (enlaces de afiliados): Foto: uno / dos / tres / cuatro – también: lápices y marcadores recomendados
(Actualizar, solo para ser claros: ¡esto me pareció una analogía extraña, por eso quería hablar de eso aquí con ustedes con ustedes! Como el comentarista Cbackson señaló a continuación, el deseo de no tener que ser tan duro Cuando llegas a casa del trabajo, no es de género, y como señalan otros comentaristas, apagar el modo de trabajo puede ser mucho más fácil para los hombres. Tal vez esto se pone en tonos del fin de semana, ¿tienes una identidad muy diferente en casa? ¿Te pones dentro o fuera de él? ¿O es suficiente para que crees rituales (cambiando de ropa, guarda dispositivos) para que salgan fuera del modo de trabajo?) (En la foto: Toast de albaricoque y pasas, originalmente cargado a flickr por Penguincakes). Somos participantes en el Programa de Asociados de Amazon Services LLC, un programa de publicidad de afiliados creado Camiseta Selección de fútbol de Polonia para suministrar un indica que podamos ganar tarifas mediante la vinculación a Amazon.com y los sitios afiliados.

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